ΕΙΜΑΣΤΕ 5! / LUCKY 5!
Φέτος τον Σεπτέμβρη, γινόμαστε πέντε. Με αφορμή την επέτειο αυτή, διαλέγουμε τις πιο επιτυχημένες αναρτήσεις. We turn five this September. These are our top favorite posts.
Read more "ΕΙΜΑΣΤΕ 5! / LUCKY 5!"Η ΔΙΑΙΤΑ ΜΕ ΒΑΣΗ ΤΗΝ ΟΜΑΔΑ ΑΙΜΑΤΟΣ / THE BLOOD TYPE DIET
Οι δίαιτες με βάση την ομάδα αίματος βασίζονται στην ιδέα ότι ο τύπος αίματος, σύμφωνα με το σύστημα αίματος ABO, είναι ο σημαντικότερος παράγοντας για τον προσδιορισμό μιας υγιεινής διατροφής.
Read more "Η ΔΙΑΙΤΑ ΜΕ ΒΑΣΗ ΤΗΝ ΟΜΑΔΑ ΑΙΜΑΤΟΣ / THE BLOOD TYPE DIET"ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΜΑΓΙΑ / NUTRITIONAL YEAST
Η διατροφική μαγιά εισήχθη στην αγορά ως υποκατάστατο τυριού και ως εκ τούτου είναι εξαιρετικά δημοφιλής στους vegans και στους χορτοφάγους.
Read more "ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΜΑΓΙΑ / NUTRITIONAL YEAST"ΜΕ ΛΙΓΗ ΖΑΧΑΡΗ / CUTTING DOWN SUGAR
Πόση ζάχαρη είναι πολλή ζάχαρη; Τα πράγματα είναι σχετικά. Όσο καταναλώνουμε συσκευασμένα, επεξεργασμένα ή μαγειρεμένα γεύματα είναι αδύνατο να ορίσουμε τη ζάχαρη που καταναλώνουμε. Και αν δεν μπορούμε να ζήσουμε χωρίς ζάχαρη, μπορούμε να την περιορίσουμε. Το κόλπο είναι να εκπαιδεύσουμε τον εαυτό μας να ικανοποιείται με λιγότερη ζάχαρη. Αυτές είναι κάποιες συνταγές που ετοιμάσαμε […]
Read more "ΜΕ ΛΙΓΗ ΖΑΧΑΡΗ / CUTTING DOWN SUGAR"5 ΑΚΟΜΑ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΕ ΖΥΜΑΡΙΚΑ / 5 MORE PASTA RECIPES TO TASTE
Βαρεθήκατε να επαναλαμβάνετε τις ίδιες και τις ιδιες συνταγές με ζυμαρικά; Λογικό. Αυτές είναι 5 νέες συνταγές που αξίζει να δοκιμάσετε. Tired of serving the same old pasta recipe? These are our pasta recipes to taste. Με ψητά μανιτάρια, brandy και εστραγκόν Roasted mushrooms, brandy and tarragon pasta. Ετοιμάστε ένα πάρτυ με πέστο: βασιλικός, λιαστή […]
Read more "5 ΑΚΟΜΑ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΕ ΖΥΜΑΡΙΚΑ / 5 MORE PASTA RECIPES TO TASTE"ΖΥΜΑΡΙΚΑ ΜΕ ΚΙΜΑ ΚΑΙ ΓΑΛΟΤΥΡΙ / PASTA BOLOGNESE WITH GALOTYRI
Τα ζυμαρικά με κιμά είναι ένα από τα πιο αγαπημένα πιάτα μικρών και μεγάλων.
Read more "ΖΥΜΑΡΙΚΑ ΜΕ ΚΙΜΑ ΚΑΙ ΓΑΛΟΤΥΡΙ / PASTA BOLOGNESE WITH GALOTYRI"ΟΡΘΟΜΟΡΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ / ORTHOMOLECULAR NUTRITION
Ένας άλλος τύπος δίαιτας που έχει αποκτήσει ανεξήγητη δημοτικότητα είναι η ορθομοριακή διατροφή. Μεταξύ άλλων μη υγιεινών διαιτολογίων, και αυτή βασίζεται σε άλλη μια μη επιστημονική βάση.
Read more "ΟΡΘΟΜΟΡΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ / ORTHOMOLECULAR NUTRITION"DOUGHNUTS ΜΕ ΚΑΝΕΛΑ ΚΑΙ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ / CINNAMON & ORANGE BAKED DOUGHNUTS
Σας αρέσει η κανέλα; Αυτά τα ντόνατς θα γίνουν τα αγαπημένα σας.
Read more "DOUGHNUTS ΜΕ ΚΑΝΕΛΑ ΚΑΙ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ / CINNAMON & ORANGE BAKED DOUGHNUTS"ΔΙΑΛΕΙΜΜΑΤΙΚΗ ΝΗΣΤΕΙΑ / INTERMITTENT FASTING
Μια από τις πιο δημοφιλείς διατροφές σήμερα είναι η διαλείπουσα ή διαλειμματική νηστεία. Αν και πολλά υποσχόμενη, οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις στην υγεία είναι ακόμα κάτω από διερεύνηση.
Read more "ΔΙΑΛΕΙΜΜΑΤΙΚΗ ΝΗΣΤΕΙΑ / INTERMITTENT FASTING"ΣΤΡΙΦΤΗ ΠΙΤΑ ΜΕ ΣΟΥΣΑΜΙ ΚΑΙ ΣΤΑΦΙΔΕΣ / SESAME AND RAISIN PIE
Θέλετε ένα επιδόρπιο στα γρήγορα; Ετοιμάστε αυτή την πίτα με σουσάμι, καρύδια, αμύγδαλα και κανέλα.
Read more "ΣΤΡΙΦΤΗ ΠΙΤΑ ΜΕ ΣΟΥΣΑΜΙ ΚΑΙ ΣΤΑΦΙΔΕΣ / SESAME AND RAISIN PIE"