UPSIDE DOWN HEALTHY CHEESECAKE
Το ανάποδο αυτό cheesecake είναι εύκολο, δροσερό, με λιγότερα λιπαρά και ζάχαρη. Θα το σερβίρουμε με φρέσκα φρούτα!
Read more "UPSIDE DOWN HEALTHY CHEESECAKE"ΣΟΥΠΑ ΚΟΛΟΚΥΘΑΣ ΜΕ ΓΑΛΟΤΥΡΙ / PUMPKIN SOUP WITH RICOTTA
Τα τελευταία χρόνια η κολοκυθόσουπα δεν λείπει από κανένα γιορτινό τραπέζι. Αυτή είναι η δική μας εκδοχή.
Read more "ΣΟΥΠΑ ΚΟΛΟΚΥΘΑΣ ΜΕ ΓΑΛΟΤΥΡΙ / PUMPKIN SOUP WITH RICOTTA"ΠΡΑΣΙΝΗ ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΡΟΔΙ ΚΑΙ ΒΙΝΕΓΚΡΕΤ ΤΑΧΙΝΙ / POMEGRANATE AND TAHINI VINEGRET GREEN SALAD
Από τα τραπέζια των ημερών δεν θα πρέπει να λείπει μια σαλάτα. Διαλέξτε τα πιο φρέσκα λαχανικά της εποχής και μη διστάσετε να προσθέσετε ακόμη και φρούτα.
Read more "ΠΡΑΣΙΝΗ ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΡΟΔΙ ΚΑΙ ΒΙΝΕΓΚΡΕΤ ΤΑΧΙΝΙ / POMEGRANATE AND TAHINI VINEGRET GREEN SALAD"CRUNCH ΜΕ ΚΡΕΜΑ ΛΕΜΟΝΙ ΚΑΙ ΜΑΣΤΙΧΑ ΧΙΟΥ / LEMON CREAM AND MASTIHA CRUNCH
Κανείς δεν μπορεί να αντισταθεί σ’ αυτή τραγανή pavlova. Θα τη σερβίρουμε με κρέμα λεμονιού, μαστίχα Χίου και θα γίνει το νέο αγαπημένο σας γλυκό. Μη φοβηθείτε να φτιάξετε τις δικές σας μαρέγκες, αξίζει τον κόπο.
Read more "CRUNCH ΜΕ ΚΡΕΜΑ ΛΕΜΟΝΙ ΚΑΙ ΜΑΣΤΙΧΑ ΧΙΟΥ / LEMON CREAM AND MASTIHA CRUNCH"ΜΟΣΧΑΡΑΚΙ ΜΕ ΓΛΥΚΟ ΚΡΑΣΙ ΚΑΙ ΠΟΥΡΕ ΣΕΛΙΝΟΡΙΖΑΣ / SWEET WINE BEEF WITH CELERIAC PUREE
Κάποιες συνταγές χρειάζονται υπομονή και χρόνο, αυτή είναι μία από αυτές. Το αποτέλεσμα ένα απολαυστικό μοσχαράκι που θα σερβίρουμε με έναν πλούσιο πουρέ σελινόριζας.
Read more "ΜΟΣΧΑΡΑΚΙ ΜΕ ΓΛΥΚΟ ΚΡΑΣΙ ΚΑΙ ΠΟΥΡΕ ΣΕΛΙΝΟΡΙΖΑΣ / SWEET WINE BEEF WITH CELERIAC PUREE"ΕΥΚΟΛΗ ΠΙΤΑ ΜΠΡΟΚΟΛΟ / BROCCOLI PIE
Για την εύκολη αυτή πίτα απλά διαλέξτε το αγαπημένο σας υλικό. Κολοκύθα, μπρόκολο, κουνουπίδι, η επιλογή είναι δική σας.
Read more "ΕΥΚΟΛΗ ΠΙΤΑ ΜΠΡΟΚΟΛΟ / BROCCOLI PIE"ΕΙΜΑΣΤΕ 5! / LUCKY 5!
Φέτος τον Σεπτέμβρη, γινόμαστε πέντε. Με αφορμή την επέτειο αυτή, διαλέγουμε τις πιο επιτυχημένες αναρτήσεις. We turn five this September. These are our top favorite posts.
Read more "ΕΙΜΑΣΤΕ 5! / LUCKY 5!"Η ΔΙΑΙΤΑ ΜΕ ΒΑΣΗ ΤΗΝ ΟΜΑΔΑ ΑΙΜΑΤΟΣ / THE BLOOD TYPE DIET
Οι δίαιτες με βάση την ομάδα αίματος βασίζονται στην ιδέα ότι ο τύπος αίματος, σύμφωνα με το σύστημα αίματος ABO, είναι ο σημαντικότερος παράγοντας για τον προσδιορισμό μιας υγιεινής διατροφής.
Read more "Η ΔΙΑΙΤΑ ΜΕ ΒΑΣΗ ΤΗΝ ΟΜΑΔΑ ΑΙΜΑΤΟΣ / THE BLOOD TYPE DIET"ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΜΑΓΙΑ / NUTRITIONAL YEAST
Η διατροφική μαγιά εισήχθη στην αγορά ως υποκατάστατο τυριού και ως εκ τούτου είναι εξαιρετικά δημοφιλής στους vegans και στους χορτοφάγους.
Read more "ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΜΑΓΙΑ / NUTRITIONAL YEAST"ΜΕ ΛΙΓΗ ΖΑΧΑΡΗ / CUTTING DOWN SUGAR
Πόση ζάχαρη είναι πολλή ζάχαρη; Τα πράγματα είναι σχετικά. Όσο καταναλώνουμε συσκευασμένα, επεξεργασμένα ή μαγειρεμένα γεύματα είναι αδύνατο να ορίσουμε τη ζάχαρη που καταναλώνουμε. Και αν δεν μπορούμε να ζήσουμε χωρίς ζάχαρη, μπορούμε να την περιορίσουμε. Το κόλπο είναι να εκπαιδεύσουμε τον εαυτό μας να ικανοποιείται με λιγότερη ζάχαρη. Αυτές είναι κάποιες συνταγές που ετοιμάσαμε […]
Read more "ΜΕ ΛΙΓΗ ΖΑΧΑΡΗ / CUTTING DOWN SUGAR"