ΖΥΜΑΡΙΚΑ ΜΕ ΝΤΟΜΑΤΙΝΙΑ KAI ΣΠΑΡΑΓΓΙΑ / CHERRY TOMATOES AND ASPARAGUS PASTA

Για την εύκολη αυτή μακαρονάδα θα ψήσουμε όλα τα λαχανικά μαζί στο φούρνο και στη συνέχεια θα τα ανακατέψουμε με τα ζυμαρικά. Η διατροφική μαγιά, είναι πλούσια σε πρωτεΐνη και γευστικά μοιάζει με μια ωραία παρμεζάνα! Για το περιοδικό GLOW / Φωτογραφία: Χρήστος Δημητρίου Studio VD

Read more "ΖΥΜΑΡΙΚΑ ΜΕ ΝΤΟΜΑΤΙΝΙΑ KAI ΣΠΑΡΑΓΓΙΑ / CHERRY TOMATOES AND ASPARAGUS PASTA"

SUMMER DO’S AND DON’TS

Η περίοδος του καλοκαιριού είναι μια κατεξοχήν περίοδος στην οποία πολύς κόσμος καταφεύγει σε δίαιτες express για άμεση απώλεια κιλών, ελπίζοντας στην ουσία σε ένα θαύμα. Ας δούμε όμως παρακάτω τα «πρέπει» και τα «μη» της σωστής διατροφής για το καλοκαίρι.

Read more "SUMMER DO’S AND DON’TS"

SEMIFREDO ΜΕ ΓΙΑΟΥΡΤΙ, ΣΤΑΦΙΔΕΣ ΚΑΙ ΛΙΚΕΡ ΜΑΝΤΑΡΙΝΙ / YOGURT, RAISINS AND TANGERINE LIQUEUR SEMIFREDO

Το εύκολο αυτό παγωμένο γλυκό, δεν περιέχει ζάχαρη και είναι τέλειο για τις ζεστές καλοκαιρινές μέρες. Θα το σερβίρουμε με ένα σιρόπι μελιού με άρωμα μανταρίνι! Για τη Lidl Hellas.

Read more "SEMIFREDO ΜΕ ΓΙΑΟΥΡΤΙ, ΣΤΑΦΙΔΕΣ ΚΑΙ ΛΙΚΕΡ ΜΑΝΤΑΡΙΝΙ / YOGURT, RAISINS AND TANGERINE LIQUEUR SEMIFREDO"

PANCAKE BREAD

Τα pancakes είναι νόστιμα, καμιά αμφιβολία, είναι όμως και μπελάς. Αυτό το κέικ, είναι εύκολο, χαμηλό σε θερμίδες και είναι το ιδανικό πρωινό.

Read more "PANCAKE BREAD"